4.5. Tu Historia

Hemos cubierto algunas de las cosas que te han influenciado para llegar al lugar donde estás hoy. Ahora vayamos más profundo.  Es importante conocer tu…

4.4. Las 5 “A” de la Pornografía

La internet ha tenido una exponencial expansión que ha alcanzado en la sociedad. En el video de hoy, nosotros vamos a hablar acerca como exactamente…

4.3. Pornificación de la Sociedad

¿Has notado cuánto sexo hay a tu alrededor? Esto es parte del porque puede parecer tan imposible separarse de su influencia. A medida que el…

4.1. ¿Qué es el Porno?

Tal vez nunca has pensado lo que define a la pornografía y tal vez esto parezca una pregunta básica. Sin embargo, en los años 1960…

3.4. La Cosa Buena

Anteriormente estudiamos las actividades en el círculo amarillo que te hacen que trangredas. En realidad, esta no es toda la imágen completa. Hay una capa…

3.3. Disparadores 201

Hoy vamos a ver un poco más profundo a los disparadores ¿qué son y cómo identificarlos? Los disparadores pueden ser clasificados en dos categorías: Disparadores…

3.2. Medidas Necesarias

¿Alguna vez te has puesto a ver qué cosas en la vida te llevan a transgredir? Hoy vamos a trabajar en cortar con las cosas…

7.6. Estilo de Vida- Hombre

La forma en que haces algo es la forma en que haces todo, hoy empezaremos hablando sobre algunas áreas de tu vida y como estas…

7.5. Cambiando Rituales- Hombres I

¿Alguna vez has terminado de transgredir y el primer pensamiento que tienes es, ¡En qué estaba pensando!? Sientes que la niebla comienza a levantarse y…

7.4. Tus Rituales- Hombres

Tu ritual es una parte clave de tu uso de la pornografía. Todos tienen rituales para transgredir y esta es una de las cosas más…

7.3. Rituales- Hombres

Lo que haces antes de lo que haces. Es importante comprender que la pornografía o la masturbación es el resultado, no la causa. Hoy veremos…

7.2. Recreándote II- Hombres

Saber de donde vienes  y donde estás es esencial para saber a donde debes ir. La autorrealización se trata en última instancia de verte a…

4.6. La Masturbación

Hemos estado pasando todo este curso enfocados en el porno. Nos gustaría tomar un momento para hablar sobre la masturbación. Si estás haciendo este programa,…

6.3. Porno: El Mal Amigo

El porno es como es amigo de porquería que viene a tu casa y se come todo tu budín. Al porno no le importas!

6.6. Tu Dios

Tu Dios es a lo que le dedicas tu energía. Tu Dios es a donde vas en tiempos de angustia. ¿Has hecho de la pornografía…

3.1. Disparadores 101

En la semana dos nos enfocamos en algunas formas inmediatas en la que puedes reducir la tentación de acceder a pornografía. Las barreras que te…

1.1. Las reglas del juego

Día uno. Este curso no es difícil, pero va a haber momentos en los que es probable que experimentes la tentación de rendirte. Cometerás errores…

1.4. Compromiso con tu Grupo

El siguiente compromiso que puedes hacer para tener experiencias transformativas, es el de comprometerte en tu grupo. Muchas personas citan su grupo como un gran…