Lesson 1, Topic 1
In Progress

1.3. Comprometido com o Curso

Este programa é incrível.  Vamos resolver isso primeiro.  Ele contém tudo o que você precisa para superar a pornografia e se tornar a pessoa que deseja no âmbito da Integridade Sexual.

No entanto, é importante estabelecer o que você pode esperar de si mesmo depois desses três meses.  Alguns permanecerão fortes durante os 90 dias inteiros.  Alguns terão recaídas ao longo do caminho.

A pornografia tem um efeito neurológico. Anos de uso de pornografia conectaram seu cérebro de uma certa forma. Você poderá obter sucesso em todos os estágios de sua recuperação, mas leva tempo para desembaraçar toda essa fiação.  Seu cérebro precisa de uma desintoxicação.

Uma vez que se ganha tração, as três armadilhas mais comuns acontecem na marca do fim de três meses, seis meses e um ano. Você experimenta sucesso e o seu cérebro começa a convencê-lo de que você pode relaxar. O que na verdade acontece é que seu cérebro ainda quer aquela doce dose de dopamina que assistir pornografia dá. Depois de um ano é quando seu cérebro começa a se reconectar adequadamente.

Este curso é projetado em torno dessa realidade. Você desenvolverá as habilidades necessárias para gerar sua própria recuperação. Os hábitos que o manterão avançando, os relacionamentos que o manterão focado.  Este programa é uma plataforma de lançamento para enviar você para a direção certa.

Com isso em mente, existem alguns compromissos que você pode assumir que garantirão uma experiência de transformação maciça.

O primeiro compromisso que você pode assumir é acompanhar as lições do curso. Haverá uma lição por dia, cada uma levando menos de 10 minutos (geralmente menos de 5 minutos).

A cada semana, um novo lote de lições é lançado, e você pode absorvê-las da maneira que desejar: todos os dias, intercalando dias ou até mesmo ver todo o conteúdo de uma semana de uma vez só. Você pode fazer do jeito que quiser, mas nossa recomendação é que pelo menos acompanhe cada semana à medida que forem sendo lançadas.  (Não tente ver o conteúdo de um mês em dois dias)

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