의도적인 하루 일과 보내기

우리는 많은 행동들을 습관적으로 하고 있습니다. 옷을 입는 순서라던지, 어떤 음식을 먹는지, 하루일과 전체가 습관이라고 볼 수 있죠. 음란물과 당신과의 관계도 마찬가지입니다. 어떤 작은 습관이 당신의 뇌를 자극해서 음란물을 보게끔 이끌게 되죠.

자동운전장치에서 내려, 목적과 의도를 가지고 하루를 보낸다면 어떻게 될지 상상해보세요.

의도적으로 하루 일과를 보낸다면 어떻게 어떤 모습일까요?