5.4. Espectro de Adicción

¿Cuánto es demasiado?

Esa es la pregunta que las personas a menudo tienen en mente cuando se trata de su uso del porno.

“Tal vez pueda regularme y no ir lo suficientemente lejos como para experimentar los efectos cerebrales negativos”

La gente intuitivamente coloca la adicción al porno como binaria, o tienes una adicción o estás totalmente bien. Mientras “no cruces la línea”, estarás bien.

Los cambios cerebrales relacionados con la adicción ocurren en un espectro. Puedes experimentarlos en todo momento, en varios niveles de intensidad.

La adicción puede referirse a la manía de gritar, a los síntomas de abstinencia que ponen en peligro la vida o a la indiferencia flagrante por las consecuencias.

El otro extremo del espectro se llama comportamiento compulsivo. Sientes las necesidad de hacer algo, pero puedes resistirte o al menos retrasar el impulso hasta un momento más apropiado.

A lo largo de todo este espectro, hay cualidades específicas necesarias para que algo sea demostrado como adictivo. (Esto es para cualquier adicción, pero en este contexto, se ajusta a la pornografía)

Repetición

Hay un patrón claro y predecible para tu uso. Si estas circunstancias específicas ocurrieran, sabes que lo más probable es que termines transgrediendo. Cuando estás solo en casa. Cuando estás estresado. Cuando estás motivado. Los viernes a la noche, cuando termina la semana. O incluso solo durante las vacaciones de estudio.

¿Tienes un patrón reconocible?

Desensibilización

Te aclimatas y necesitas más y más para estimularte. En el comienzo, fotos en bikini son suficientes para excitar a un joven muchacho, pero luego, él necesita ver más desnudez. Las fotos ya no son suficientes y necesitas videos. Luego necesitas videos más intensos. Luego los necesitas por más tiempo.

¿Has experimentado esto en algún nivel?

Dependencia

Te vuelves dependiente del porno. Es lo que haces para levantarte cuando te sientes deprimido. Se transforma en la única forma que conoces para manejar tu estrés, o en la única forma que conoces para sentirte bien contigo mismo (por lo menos temporalmente).

¿Has experimentado dependencia en algún nivel?

Inmanejable

El porno comienza a interrumpir tu vida normal. Sabes que tienes que estudiar para el exámen de mañana, pero no puedes evitarlo. Sabes que pueden despedirte si te atrapan mirando porno en tu trabajo, pero no puedes evitarlo. Estas visitando a tu prometida/o pero aún así, no puedes evitar entrar a hurtadillas unos minutos.

¿Has experimentado la naturaleza inmanejable de una adicción?

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	Richard & Mari Curry have been Blessed in married since December 2005 and have four children. They love working together as a team and are passionate about caring for others, especially in the realm of marriage development. After Mari received her Masters of Divinity from Cheongshim Theological Seminary, she and Richard served as co-pastors in Florida. Since then, they moved to New Jersey and over the years have happily served in a variety of ministry roles from music to education. All the while, working together to serve the Blessed Marriage Project and now High Noon Couples. They were a part of the founding team in 2013 and have been a part of it ever since. They currently serve as the directors of Highnoon Couples. They love the Energize! Retreats because they help realize True Parent’s desire for healthy couples and reminds us of Heavenly Parent’s love and hope for us all! Contact Mari at: mari@kr.highnoon.org
	Crescentia & Leighton DeGoede have been Blessed in married since October 2010, and have three children. Crescentia is currently serving as the District Pastor of district 3 and local pastor of the Clifton Family Church. Previously Crescentia was the Director of the National Blessing and Family Ministry of FFWPU for six years. Both Leighton and Crescentia currently serve as Matching Supporters. Prioritizing their marriage, while juggling children, work, and community service has been an exciting challenge. But they continue to find that the more they invest in their marriage, the more they have to give in all areas of their lives. They love giving other couples the opportunity to infuse their marriages with love deposits through marriage enrichment programs.
	Christoph & Lena Yasutake have been Blessed in marriage since April 2002 and have three teenagers. They are both equally passionate about marriage education and helping blessed couples create happy and healthy families. The Energize! Retreats are one of their favorite ways to share this passion. They served in the Young Couples ministry for six years and are frequent guest speakers at Blessing Workshops.
	Kate Pugnoli has served as the Community Liaison and is also responsible for generating our monthly newsletter. A former journalist, she has a Masters of Religious Education from the Unification Theological Seminary where she took focused her studies on counseling courses. She has also had experience facilitating small groups. The mother of two sons, now Blessed in marriage, she lives in Tucson, AZ with her husband Simon Herbert. She is committed to working with the Blessed Marriage Project in hopes that marriage enrichment will be available to communities across the country and particularly to bring the Energize! Couples Retreat to as many couples as possible.