3.4. As Coisas Boas

Anteriormente, vimos as atividades do círculo amarelo que fazem com que você tenha uma recaída.

Na verdade, este não é o quadro completo. Há mais uma camada que é importante para o seu sucesso. O Círculo Verde!

Enquanto o círculo amarelo são coisas para evitar, o círculo verde são atividades para apoiar sua recuperação.

Você pode dividir suas atividades do Círculo Verde em duas partes – 50% de foco de recuperação e 50% de construção de vida.

Existem coisas sensatas para se engajar durante a recuperação.

Mas então é preciso construir ativamente a vida que você deseja para o seu eu livre de pornografia e masturbação. Quais são as atividades vitais que você pode começar a fazer que o fariam sentir como se estivesse tendo sucesso na vida? Qual desafio ou meta que você pode trabalhar para alcançar?

Atividades Que Dão Vida

Leia um livro, escreva um livro, aprenda um instrumento, cuide da sua saúde, medite, seja voluntário em algum lugar, comece um negócio, faça uma aula (aqui tem uma boa – learning how to learn– Aprendendo a Aprender, tradução em português disponível).

Atividades de Recuperação

Este curso combina todos os elementos importantes para apoiá-lo em sua recuperação: educação, prestação de contas e comunidade.

Fique em dia com as lições do curso. Entre em contato com seu CR todos os dias. Junte-se a sua chamada de grupo. Essas são atividades de recuperação fantásticas.

Se você deseja levar sua recuperação para o próximo nível, então recomendamos a você esse livro: Os Mitos, de Matt Fradd

Aos poucos vá adicionando as atividades do círculo verde à sua vida. Você não quer ficar sobrecarregado por assumir tarefas demais de uma vez e depois desanimar por não conseguir mantê-las. Depois de dominar um hábito, considere adicionar algo novo.

BÔNUS

Você sabia que Terry Crews travou sua própria batalha para superar a pornografia? Ele é um grande defensor da vida sem pornografia e fala abertamente sobre suas lutas.

Quais são algumas atividades do círculo verde que você gostaria de implementar em sua vida? Compartilhe nos comentários.

	Richard & Mari Curry have been Blessed in married since December 2005 and have four children. They love working together as a team and are passionate about caring for others, especially in the realm of marriage development. After Mari received her Masters of Divinity from Cheongshim Theological Seminary, she and Richard served as co-pastors in Florida. Since then, they moved to New Jersey and over the years have happily served in a variety of ministry roles from music to education. All the while, working together to serve the Blessed Marriage Project and now High Noon Couples. They were a part of the founding team in 2013 and have been a part of it ever since. They currently serve as the directors of Highnoon Couples. They love the Energize! Retreats because they help realize True Parent’s desire for healthy couples and reminds us of Heavenly Parent’s love and hope for us all! Contact Mari at: mari@kr.highnoon.org
	Crescentia & Leighton DeGoede have been Blessed in married since October 2010, and have three children. Crescentia is currently serving as the District Pastor of district 3 and local pastor of the Clifton Family Church. Previously Crescentia was the Director of the National Blessing and Family Ministry of FFWPU for six years. Both Leighton and Crescentia currently serve as Matching Supporters. Prioritizing their marriage, while juggling children, work, and community service has been an exciting challenge. But they continue to find that the more they invest in their marriage, the more they have to give in all areas of their lives. They love giving other couples the opportunity to infuse their marriages with love deposits through marriage enrichment programs.
	Christoph & Lena Yasutake have been Blessed in marriage since April 2002 and have three teenagers. They are both equally passionate about marriage education and helping blessed couples create happy and healthy families. The Energize! Retreats are one of their favorite ways to share this passion. They served in the Young Couples ministry for six years and are frequent guest speakers at Blessing Workshops.
	Kate Pugnoli has served as the Community Liaison and is also responsible for generating our monthly newsletter. A former journalist, she has a Masters of Religious Education from the Unification Theological Seminary where she took focused her studies on counseling courses. She has also had experience facilitating small groups. The mother of two sons, now Blessed in marriage, she lives in Tucson, AZ with her husband Simon Herbert. She is committed to working with the Blessed Marriage Project in hopes that marriage enrichment will be available to communities across the country and particularly to bring the Energize! Couples Retreat to as many couples as possible.