Lesson 1, Topic 1
In Progress

3.1. Gatilhos 101

Na Semana 2, focamos em algumas maneiras imediatas de reduzir a tentação de acessar pornografia.

As barreiras que você estabeleceu na semana passada são inestimáveis, mas só pôde trazê-lo até aqui. A maioria das pessoas tem uma abordagem unidirecional para deixar a pornografia. Quando as tentações chegam, eles fazem os seus melhores esforços para superá-la. O problema é que, quando chegamos ao ponto de considerar ver pornografia, geralmente é tarde demais.

A maioria das pessoas se concentra apenas no círculo vermelho, não se masturbar ou assistir pornografia. As atividades do círculo amarelo são coisas que nos levam ao caminho da pornografia. As pessoas se garantem no quanto de poder que essas atividades do círculo amarelo têm sobre as tentações que experimentam. É muito mais eficaz concentrar-se em evitar essas atividades do que abrir caminho através do desejo de recaída.

Em vez de melhorar na luta, vamos dar uma olhada em como ficar melhor em evitar a luta, para começar.