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어센드: 90일 비디오 코스
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첫째 주 - 성공적으로 프로그램을 마치는 방법7 Topics
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둘째 주 - 승리를 위한 전략 세우기7 Topics
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셋째 주 - 승리를 위한 전략 27 Topics
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넷째 주 - 음란물에 대해서7 Topics
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다섯째 주 - 뇌에 대해서6 Topics
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여섯째 주 - 나는 어디에 서 있는가?7 Topics
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일곱째 주 - 자신을 이해하기7 Topics
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여덟째 주 - 나의 환경을 이해하기7 Topics
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아홉째 주 - 새로운 습관 만들기7 Topics
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열째 주 - 이상적인 나7 Topics
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열한째 주 - 성적 순결을 성취하는 법7 Topics
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열두째 주 - 지금부터 나아갈 방향성7 Topics
Lesson 8,
Topic 3
In Progress
8.3 휴대폰을 던져라
Lesson Progress
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오늘은 당신과 휴대폰의 관계에 대해서 이야기 나누어 보려고 합니다. 휴대폰과 인터넷을 하루에도 수십번 확인합니다. SNS를 하던지, 은행계좌, 이메일 등을 확인하기 위해서 말이죠.
휴대폰을 하면서 얼마나 많은 시간을 소비하는지 더 깊이 살펴봅시다. 삶을 더 편하게 살기 위한 도구로써 휴대폰을 사용하고 계시나요? 아니면 강박적인 습관으로 휴대폰을 사용하고 계신가요? 당신의 휴대폰 사용이 음란물 중독에 어떤 영향을 미치고 있나요?