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어센드: 90일 비디오 코스

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  1. 첫째 주 - 성공적으로 프로그램을 마치는 방법
    7 Topics
  2. 둘째 주 - 승리를 위한 전략 세우기
    7 Topics
  3. 셋째 주 - 승리를 위한 전략 2
    7 Topics
  4. 넷째 주 - 음란물에 대해서
    7 Topics
  5. 다섯째 주 - 뇌에 대해서
    6 Topics
  6. 여섯째 주 - 나는 어디에 서 있는가?
    7 Topics
  7. 일곱째 주 - 자신을 이해하기
    7 Topics
  8. 여덟째 주 - 나의 환경을 이해하기
    7 Topics
  9. 아홉째 주 - 새로운 습관 만들기
    7 Topics
  10. 열째 주 - 이상적인 나
    7 Topics
  11. 열한째 주 - 성적 순결을 성취하는 법
    7 Topics
  12. 열두째 주 - 지금부터 나아갈 방향성
    7 Topics
Lesson Progress
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오늘은 새롭고 긍정적인 행동을 창조하는 것이 아닌, 부정적인 행동들을 막을 수 있는 것에 대해서 이야기 해보려고 해요. 나쁜 습관들에 대한 결과를 설정해 둠으로써 그것을 멈추는데 아주 유용할 것입니다.